主营深圳餐饮管理,深圳膳食承包,深圳市康乐顺餐饮管理有限公司Logo图标

深圳餐饮公司承接深圳食堂承包、深圳食堂承包服务热线 400服务热线:400-8866-222

管理规范

    食堂承包

    康乐顺饮食在学校、工厂、医院、洒店及各企事业单位膳食托管,膳食承包,食堂承包,饭堂承包,工厂饭堂承包、食堂承包方案、饭堂管理模式经验丰富。高效的管理,精湛的烹调技术和诚信周到,礼仪得体的客服人员,给客户树立公司形象。

    食品管理

    康乐顺在食堂承包,餐饮管理
    过程中严格以《中华人民共和
    国食品卫生法》《广东省食品
    卫生管理实施办法》为准则,
    以HACCP为依据,建立一系列
    完善的食品安全管理体系,专
    业水平已达到规范化。

    卫生管理

    以ISO9001:2008为核心,以5S管理为基本形式,建立环境卫生管理体系,确保食品环境卫生,让您的工厂、单位、公司在食堂承包托管饭堂餐饮外包的过程中更放心。
 当前位置:首页 >> 餐饮资讯 >> 餐饮资讯


深圳餐饮承包教自制养生豆浆驱寒暖胃

编辑:深圳市康乐顺饮食服务有限公司        浏览次数:104           返回上页

         豆浆是人类早餐的“好伙伴”,豆浆的营养非常丰富且易于消化吸收,所以是很多人早餐首选的饮品。在冬天,喝豆浆可以祛寒暖胃,滋养进补等神奇的功效。
 
          豆浆祛寒暖胃 冬季几款豆浆养生食谱
 
     一、枸杞豆浆
 
     用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
 
     制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用
 
     2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成
 
     功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
 
           二、密法黑芝麻糊
 
     用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量
 
     制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用
 
     2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可。
 
     三、芝麻蜂蜜豆浆
 
     用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
 
     制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
 
     归经:入脾、肺
 
     功效:养颜润肤、乌发养发
 
     四、核桃杏仁露
 
     用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
 
     制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水
 
     2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟
 
     五、芝麻黑豆浆
 
     用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
 
     制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
 
     归经:入脾、肺、大肠
 
     功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
 
     六、红枣莲子浆
 
     用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量
 
     制法:1、将黄豆浸泡6-16小时
 
     2、将莲子肉泡至发软
 
           3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟
 
     4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖
 
     功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒
 
     七、花生豆浆
 
     用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
 
     制法:1、将黄豆、花生浸泡6-16小时,备用 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成
 
     功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健
 
     八、核桃杏仁露
 
     用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
 
     制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水
 
     2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可
 
     功效:养颜益智 -
 
     九、黑豆芝麻浆
 
     用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
 
     制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时
 
     2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟
 
     功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体
 
     十、百合莲子浆
 
     用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量
 
     制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软
 
     2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵
 
     3、将绿豆浸泡6-16小时
 
           4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成
 
     功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰
 
     十一、黄豆浆
 
     用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。
 
     归经:入脾、胃
 
     功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
 
     建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
 
     十二、绿豆浆
 
     用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量
 
     制法:1、将绿豆洗净,浸泡6-16小时
 
     2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟
 
     3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖
 
     功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压

           深圳食堂承包膳食托管提醒大家平时要多喝水,少熬夜。