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几种效便秘中药方 巧治排毒做肠美人

编辑:深圳市康乐顺饮食服务有限公司        浏览次数:151           返回上页

        都市人越来越烦恼的一个问题就是便秘,很多人尝试很多方法都解决不了便秘的问题。那究竟便秘要吃什么好呢?便秘应该怎么办呢?今天深圳食堂承包膳食托管给大家推荐几大治疗便秘偏方,轻松助你清宿便排肠毒,做个轻盈的瘦子!
 
        现代社会很多人可能由于各种原因,如不良的生活习惯或者是节食健康等造成了便秘。便秘可是减肥的大敌,无法将身体的毒素和宿便排出,可能让你的腰腹部位一直都减不下去!所以想要做个轻盈的瘦子,首先要把便秘击败。那便秘怎么办呢?下面几个方法教你如何治疗便秘,轻松做个肠美人。
 
 1、刺玫瑰花茶能通便:
 
  每天捏一点刺玫瑰花放入茶缸里,用开水冲泡成淡黄色频饮,有点苦味。黄色没了再重新泡。可消炎、驱火,治肠炎、便秘、高血压等疾病。
 
  2、治习惯性便秘法:
 
  取鱼腥草5-10克,白开水浸泡10-12分钟后代茶饮,每日饮水量不限。10日一疗程,停药复发继服仍有效。此药中药店有出售,有利尿、消炎、解毒、排脓、祛痰作用。
 
        3、鲜丹参治疗便秘:
 
  每天用鲜丹参三十克,水煎代茶饮,连服一周后,不仅胸闷消失,便秘亦随之而解。
 
  4、苦丁蜜茶治便秘:
 
  睡觉前冲好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水冲25克蜂蜜,空腹饮用。喝完苦丁蜂蜜茶后,再喝上一杯白开水,一般2-4小时后可通便。
 
        5、土豆治便秘:
 
  取鲜土豆500克,洗净后捣烂绞汁,将汁液放入锅中,以小火煎熬至黏稠时,加入一倍量的蜂蜜,再熬至黏稠如蜜,冷却后装瓶,每日2次,每次1匙,用开水冲服。

         深圳食堂承包膳食托管提醒大家平时要多喝水,少熬夜。