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几个小偏方 赶走口腔溃疡

编辑:深圳市康乐顺饮食服务有限公司        浏览次数:140           返回上页

        口腔溃疡是生活中常见的口腔疾病。不管女性还是男性,很多人都有过“口疮”的烦恼,常常莫名其妙地在口腔中出现,疼起来往往影响食欲。
 
        口腔溃疡与以下因素有关:
 
  消化系统疾病及功能紊乱:如腹胀、腹泻或便秘等情况。
 
  内分泌变化:有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。
 
  精神因素:有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。
 
  遗传因素:如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80%~90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50%~60%患病。
 
  此外,长期吃素也会导致口腔溃疡。
 
  长期吃素很容易缺维生素
 
  缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B等。
 
  很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏,如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。
 
        治疗不如预防
 
  口腔溃疡的原因很多,但不可否认的是,相当一部分的口腔溃疡与某些营养物质摄入过少有关。因此合理饮食对口腔溃疡往往是安全和有效的,至于对维 生素的补充,应本着“缺什么补什么,缺多少补多少”的原则,不要盲目补充。目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗,只能减轻疼痛或减少复发次数,所以预防尤 为重要。
 
       补充维生素,饮食调节很重要
 
  尽量吃清淡的饮食,多吃蔬菜、水果可以清理肠胃,有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。口腔溃疡也是身体虚弱的信号,所以在 治疗的过程中,也应注意改善体质,增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些,建议:应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果 类食物。如果有吃素的习惯,或者有女孩子正在节食减肥,应注意进食豆类制品和蛋类制品,并每日补充复合维生素B族药物制剂等。
 
  治疗口腔溃疡的8个小偏方:
 
  1、姜水漱口:用热姜水漱口,每日2~3次。维生素B:将维生素B研为细粉状,用香油调匀成稀糊状,涂于溃疡表面。
 
  2、浓茶漱口:用浓茶漱口,能防治各种炎症,对口腔溃疡面康复有一定辅助作用。
 
  3、萝卜藕汁:取生萝卜两只、鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱。
 
  4、将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
 
  5、清洁口腔后,用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡面上,暂不饮食。15分钟后,可喝水咽下蜂蜜,再继续涂拭。一天可重复数遍以加快愈合。
 
  6、用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂在口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可痊愈。
 
  7、莲心栀子甘草茶:用莲子心3克,栀子9克,甘草6克,加入开水浸泡。每日1剂,可连用3剂。
 
  8、双耳山楂汤:将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水,煎煮20分钟,喝汤吃木耳。每日1~2次,连用数日。

         深圳食堂承包膳食托管建议大家平时要多喝水,少熬夜。