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    食堂承包

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    食品管理

    康乐顺在食堂承包,餐饮管理
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    国食品卫生法》《广东省食品
    卫生管理实施办法》为准则,
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    完善的食品安全管理体系,专
    业水平已达到规范化。

    卫生管理

    以ISO9001:2008为核心,以5S管理为基本形式,建立环境卫生管理体系,确保食品环境卫生,让您的工厂、单位、公司在食堂承包托管饭堂餐饮外包的过程中更放心。
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冬日滋养美白粥 喝出嫩白肌肤

编辑:深圳市康乐顺饮食服务有限公司        浏览次数:421           返回上页

 冬季天气干燥,体质很容易虚弱,肌肤细胞也会受损,而粥类不仅是很好的养生品,更是美容养颜的好粥,深圳餐饮承包建议常喝具有美白的功效哦。
 
1、茉莉香体粥
 
  茉莉花5克、大米50克 调料:蜂蜜适量,将茉莉花晒干,用擀面杖反复擀压,成为花碎;再将大米加水煮成粥,放入花碎再煮10分钟,晾至温热时加蜂蜜调味,即可食用。 常食此粥,美白洁肤、香体顺气,使肌肤散发茉莉芳香。
 
2、大枣粥
 
  取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
 
3、甜浆粥
 
  大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。
 
  本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
 
4、燕麦粥
 
  蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
 
  燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
 
5、豆腐薏米粥
 
  薏米30克、糯米20克、嫩豆腐100克、红枣25克,将薏米、糯米洗净;豆腐洗净切成小丁;红枣洗净,泡涨;锅中放入清水烧开,放入薏米、糯米、红枣烧开,转小火熬煮约30分钟,放入豆腐、冰糖,再煮约15分钟,大火熬迢即可。此粥有美白肌肤的作用,对因燥热而引起的青春痘有一定帮助。
 
6、希腊雪花粥
 
  白米 1杯、鸡肉片 1/2杯、蛋清 3个、淀粉 1小匙、柠檬汁3大匙、鸡汤 8杯,将鸡汤煮沸,放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟;鸡肉片加水4大匙抓拌,加入淀粉拌匀,放入作法1的材料中煮1分钟;蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中, 迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成,酸酸的别有一番风味。 常食可美白、防斑、防癌、抗老化。